NA SUA COZINHA EXISTE UMA FARMÁCIA, SABIA? CONHEÇA ALGUNS ANTÍDOTOS PARA REVERTER MALEFÍCIOS DE ALGUNS ALIMENTOS

Ao fazer uma consulta Ayurveda, você recebe informações sobre alimentos mais adequados a sua constituição original, mas se mesmo assim você escolher ingerir alguns deles, ai vai uma lista que pode te ajudar a minimizar os efeitos negativos que esse alimento te proporciona.

•  Leite: Antídotos: noz moscada, cúrcuma, cravo e canela.

• Repolho: Antídotos: óleo de gergelim, semente de mostarda e cúrcuma.

• Carnes vermelhas: Antídotos: pimenta do reino ou caiena e cravo.

• Queijos: Antídoto: pimenta do reino.

• Iogurte: Antídoto: gengibre, cominho, canela e cravo.

• Aveia: Antídoto: cúrcuma, semente de mostarda e cominho.

• Peixes: Antídoto: limão, lima, coco, coentro.

• Álcool: Antídoto: sementes de cardamomo ou cominho. Mas isso não é receita para encher a cara.

• Café: Antídoto: cardamomo e noz moscada.

• Ovos: Antídoto: salsa, cúrcuma e cebola.

• Banana: Antídoto: cravo, canela, cardamomo e gengibre.

• Tomate: Antídoto: coentro, sementes de mostarda e cominho.

• Cebola: Antídoto: limão, semente de mostarda, cozinhar a cebola.